Wanneer je zwanger wordt is de kans groot dat je een zwangerschapsboek kado krijgt. Of misschien wil je zelf wel een zwangerschapsboek kopen of kado doen.
Of je nu op zoek bent naar praktische tips, emotionele steun of gewoon wat ontspanning tijdens je zwangerschap, een goed zwangerschapsboek kan je helpen je voor te bereiden op de komst van je baby.
In dit artikel bespreken we de 7 leukste zwangerschapsboeken.
Onze lijst is tot stand gekomen op basis van de volgende criteria:
1. voorbereiding kraamtijd
2. populariteit
3. relevantie
4. expertise
We beoordelen ze één voor één.
Wat zijn de beste zwangerschapsboeken in 2024?
1
Ik denk dat ik het wel kan
- Zwangerschaps invulboek
- Humoristisch en toegankelijk
- Vele experts schreven mee
Het leukste zwangerschapsboek is “Ik denk dat ik het wel kan” van Franke van Hoeven. Dit is een zwangerschaps invulboek vol handige lijstjes en ruimte om je gedachtenspinsels in op te schrijven.
In “Ik denk dat ik het wel kan” is kennis van verschillende experts te vinden waaronder Desirée Domacassé van Yellow Pepper en pre- en postnataal fitness guru Romana Serno van Sterkher.
Ook zijn er vele praktische handvatten waar je direct mee aan de slag kan.
“Ik denk dat ik het wel kan” is erg humoristisch en toegankelijk geschreven en leest makkelijk weg.
Je hoeft ook zeker geen lappen tekst erin te schrijven, maar je kan het er heel makkelijk bij pakken als je iets vast wil leggen.
Voordelen
- Goede voorbereiding op kraamtijd
- Gesprekken met experts
- Humoristisch geschreven
- Zwangerschaps invulboek
- Fijn geprijsd
Nadelen
- Je moet een zwangerschaps invulboek willen
2
Mama’en is een zwangerschapsboek vol moderne wetenschappelijke kennis en deskundigen, maar ook met lekkere recepten, postpartum oefeningen en tips & tricks.
Mama’en is geschreven door ondernemer en moeder van drie Nina Pierson en is inmiddels omgedoopt tot encyclopedie.
In het boek komen vele deskundigen aan het woord over hun expertise.
Als je meer verdieping zoekt dan kan je ook Mama’en de podcast luisteren. Deze podcast is een mooie toevoeging aan het boek.
Ook is er al een nieuwe druk uitgebracht waarin de nieuwste onderzoeken zijn toegevoegd.
Voordelen
- Compleet naslagwerk
- Gesprekken met experts
- Leuke podcast voor meer verdiepende informatie
Nadelen
- Stevig prijskaartje
- Voorbereiding op kraamtijd is matig
- Kan voor sommigen te zweverig zijn
3
Baby bullshit en hoe het echt zit
- Bekende fabeltjes uitgezocht
- Ook leuk voor vaders en wetenschappers
- Geschreven door neurowetenschapper
In het moederschap krijgen we van alle kanten de gekste verhalen. Van klassiekers als ‘scheer het donshaar van je baby voor een volle bos’ tot leuzen als ‘voorkom een depressie, eet je moederkoek’.
In “Babybullshit en hoe het echt zit” onderzoekt neurowetenschapper Dr. Jojanneke Bastiaansen dit soort fabels en meer rondom het moederschap.
“Babybullshit en hoe het echt zit” is een enorm leuk zwangerschapsboek dat je wapent tegen de moedermaffia, bemoeizuchtige schoonmoeders en betweterige collega’s.
Het is ook een heel leuk zwangerschapsboek voor vaders én wetenschappers.
Voordelen
- Wetenschappelijk onderzocht
- Vlot geschreven
- Leuk zwangerschapsboek voor vaders
- Fijn geprijsd
Nadelen
- Geschreven op basis van de fabels en is dus geen compleet naslagwerk
4
Positief over bevallen
- Bestseller vanaf de 1e druk
- Onbevooroordeelde informatie
- Makkelijk leesbaar
Ons favoriete zwangerschapsboek dat we aan iedere zwangere vrouw aanraden!
Milli Hill schrijft enorm positief en met een vleug humor over alle aspecten van bevalling zodat je goed onderbouwde keuzes kan maken.
“Positief over bevallen” is een onbevooroordeeld zwangerschapsboek waarin je leert je verwachtingen positief bij te stellen. En zo de best mogelijke bevallingservaring mee te kunnen maken.
Waar je ook van plan bent te bevallen: ziekenhuis, geboortecentrum, thuis of via keizersnede.
In “Positief over bevallen” zitten verschillende bevalverhalen en ervaringen verwerkt van vrouwen die erg inspirerend kunnen zijn om te lezen. Ook is rekening gehouden met nagenoeg elk scenario.
Voordelen
- Onbevooroordeeld
- Positief
- Verhalen van andere vrouwen
- Erg divers in scenario’s die kunnen gebeuren
- Goede informatie over kraamtijd
Nadelen
- Geschreven voor de Britse markt, er zijn extra keynotes toegevoegd die de Nederlandse regelgeving rondom zwangerschap, bevalling en kraamzorg omvatten.
5
Verlosmoeder
- Vol handige schema’s
- Geschreven door verloskundige
- Leuke podcast en YouTube kanaal voor meer verdiepende informatie
Verloskundige, moeder en gezicht achter VerlosMoeder, Djanifa da Conceicao, heeft met “De Verlosmoeder” een compleet zwangerschapsboek geschreven vol informatie, tips en praktische handvatten. Denk aan een temperatuurcurve en kolf- en slaapschema’s.
“Verlosmoeder” leest heel prettig, in niet al te moeilijke taal en zit vol prachtige illustraties. Dit maakt het een heel goed zwangerschapsboek om cadeau te geven.
Het bijzondere van het boek zijn de persoonlijke verhalen van Djanifa die door het boek verweven zitten.
Voor meer verdieping kan je ook het YouTube kanaal van De VerlosMoeder met meer van 44.000 abonnees bekijken of VerlosMoeder de podcast beluisteren.
Voordelen
- Compleet naslagwerk
- Prachtige illustraties en mooie vormgeving
- Handige schema’s
- Leuke podcast en YouTube kanaal
- Begrijpelijke taal en weinig vakjargon
Nadelen
- Pittig prijskaartje
6
“Groots” is een zwangerschapsboek dat je gaat helpen om je zwangerschap, bevalling en het moederschap te zien vanuit een nieuwe en krachtige blik.
Marly van Leijsen geeft je in dit zwangerschapsboek de handvatten om leiderschap te krijgen over het bevallingsproces en niet om het je te laten overkomen.
Zonder betuttelend te wezen!
Dit maakt “Groots” tot een fijne mix van persoonlijke ervaringen, inspirerende verhalen, oefeningen én informatie.
Voordelen
- Ervaringen van andere vrouwen
- Voorbereiding op kraamtijd is medium
- Praktisch en informatief
- Schrijfster van “Dagboek van een verloskundige”
Nadelen
- Blijft oppervlakkig en gaat net niet de diepte in
7
Oei, ik groei! - Hét zwangerschapshandboek
- Vervolg van de klassieker “Oei ik groei!”
- Compleet naslagwerk
- 70 experts hebben meegeschreven
Bijna elke (toekomstige) moeder kent de inmiddels iconische ‘Oei, ik groei!’
De makers van “Oei, ik groei!’ raadplegen in ‘Oei, ik groei – hét zwangerschapshandboek’ meer dan 70 experts. Van gynaecoloog, doula en bekkentherapeut tot kinderwenscoach, lactatiekundige, osteopaat en bijzonder hoogleraar.
Zo is een zwangerschapsboek tot stand gekomen dat voornamelijk informatief is en als naslagwerk kan worden gebruikt.
Dit zwangerschapsboek is vooral geschikt voor moeders en vaders die heel weinig van zwanger zijn en bevallen weten.
Voordelen
- Compleet naslagwerk
- Veel verschillende perspectieven besproken
- Geschikt voor moeders en vaders
- 70 experts hebben meegeschreven
Nadelen
- Veel heen en weer bladeren tussen verschillende pagina’s
- Lange lappen tekst
- Vooral geschikt voor moeders en vaders die heel weinig over zwangerschap weten
Kort samengevat
Het leukste zwangerschapsboek is “Ik denk dat ik het wel kan”, maar dan moet je wel een zwangerschaps invulboek of zwangerschapsdagboek willen.
“Mama’en” en “Verlosmoeder” zijn de zwangerschapsboeken die extra verdieping in vorm van podcast en YouTube afleveringen hebben.
“Babybullshit en hoe het echt zit” en “Oei ik groei – hét zwangerschapsboek” zijn ook goede zwangerschapsboeken voor aanstaande vaders.
“Positief over bevallen” en “Groots” geven onbevooroordeelde informatie, tips & tricks. Hier worden ook persoonlijke ervaringen en bevallingsverhalen gedeeld.
Ben je op zoek naar leuke boeken voor aanstaande vaders of een cadeau voor aanstaande vaders? Je kan onze beste boekentips hier lezen.
Hoe we hebben beoordeelt
Voorbereiding kraamtijd
Voorbereiding kraamtijd is een groot onderdeel van het moederschap.
Populariteit
Hoe populair is het boek ten opzichte van andere populaire zwangerschapsboeken.
Relevantie
Staat de nieuwste kennis in het zwangerschapsboek en is deze nog relevant.
Expertise
Hoeveel experts zijn gebruikt bij het schrijven van het boeken of wat is de expertise van de schrijver.
